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捻挫

 ソフトバレーボールの練習試合で
左足首を捻挫してしまいました・・・

2回目です 前回は大会の試合開始早々で
大変情けなくて恥かしい思いをしたのですが
(勿論痛い思いもしました)
今回は練習中に仲間と交錯してしまい 「グキィ!」と
とても痛くて 骨折してしまったかと思いましたが
捻挫でした・・・(ショボ~ンです)

素人なので余計な動きが多いから ケガをしてしまうのですね
当分はビッコを引いて 歩いていますので 笑ってやってください。
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