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倒れたら 負け

 倒れたら 負けだ

東経格言禄  東経情報より抜粋

世の中はどんなに頑張ったところで いいことは滅多にない
だが嫌なことは頼みもしないのによくやってくる
それにかまっていては仕事にならない 嫌なことは忘れる
明日また別の嫌なことがやってくるだろうから
嫌なことはその日のうちに忘れることだ
併せて心の健康も大切である 仕事に生きがいを感じているか
家庭がリラックスする場になっているか
自分なりにリラックスする時間を持っているか
癪にさわることがあっても 怒りをおさめるように心がけているか……
いつも不満であったり イライラしていると病気になりやすい
タクシーの運転手やマスコミ関係者に胃潰瘍が多いのは
食生活の不適正と心がいつもイライラしているためであるといわれている
何にしても まず丈夫で健康であることである 寝不足はいけない
足元がふらつき いい知恵も浮かんでこない 夜はぐっすり眠り
時間が短くとも熟睡することである 朝・昼・夜 きちんとしっかり食事をする
「食って 寝て 忘れる」一生は一回限りだ
最期に笑うのは長持ちの人である 倒れたら負けだ

 (忘れる事は得意です! え?そうじゃない?・・・)
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