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ソフトバレー

 今夜は同級生とのソフトバレーに参加しました

最近始めたソフトバレー 同級生達ということもありますが
本当に楽しいです  最初は足腰がすぐに痛くなり
付いて行くのがやっとでしたが 最近は結構慣れてきました

ストレス解消や健康にいいと思います
チョッピリ体が引き締まったような気がします?
でも現にベルトの穴が1つ小さくなり ウエストが細くなったかも?
もう少しカ頑張れば 昔のズボンが履けるようになるかも知れません
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